果唯伊帶您了解水果的功效有哪些？

南昌市三為果業(yè)有限公司秉承以人為本、利他共贏的理念，以“為與伙伴共創(chuàng)美好生活，為顧客吃上放心水果，為水果行業(yè)改革做貢獻(xiàn)！”為自己的使命，從一個(gè)區(qū)域性公司，發(fā)展成全國(guó)連鎖知名企業(yè)！果唯伊帶您了解水果的功效。

1.荔枝:果肉，味甘、酸，性溫。核，味甘、微苦，性溫。入脾、肝經(jīng)。

效用:果肉，益氣補(bǔ)血。核，理氣，散結(jié)，止痛。應(yīng)用于脾腎虛久泄；荔枝干30-60克，去皮后加大棗5個(gè)，水煎服，早晚各一次。

2.蘋(píng)果:味甘，性涼。

效用:補(bǔ)氣，健脾，生津，止泄。

3.桂圓:為無(wú)患子科植物龍眼的果實(shí)。產(chǎn)于我國(guó)東南、中南、西南各地。

效用:果肉補(bǔ)脾養(yǎng)血，益精安神。果殼收斂。果殼止血，理氣，止痛。補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)血安神。用于食欲不振、浮腫、心悸、失眠、健忘等癥。應(yīng)用于神經(jīng)衰弱、健忘、腦力衰退，桂圓膏每天早晚吃1湯匙。應(yīng)用于心慌、易受驚嚇、精神不振、失眠、多夢(mèng)及思慮過(guò)度、心煩不安、自汗；桂圓肉15克，酸棗仁6克，水煎服，每天1次。應(yīng)用于貧血、頭發(fā)早白；圓肉補(bǔ)血酒15 -30克，每天早晚各1次。

4.梨:味甘、微酸，性涼。入肺、胃經(jīng)。

效用:生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒。用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥。也用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。應(yīng)用于便秘；鮮果250-500克，去皮一次吃完。應(yīng)用于解酒；榨取鮮果汁液，連服1-2杯。

5.桃子:果肉，味酸、甘，性溫。桃仁，味苦、甘，性平，有小毒。

效用:果肉，斂肺生津，斂汗，活血。桃仁，活血消積，潤(rùn)腸。

6.葡萄:味甘、酸，性平。入肺、脾、腎經(jīng)。

效用:補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋病、浮腫。

7.香蕉:味甘，性寒。入肺、大腸經(jīng)。

效用:清熱生津止渴，潤(rùn)肺滑腸。凡溫?zé)岵?、口煩渴、大便秘結(jié)、博瘡出血者適于常吃。應(yīng)用于便秘；熟透鮮果1-2個(gè)，剝?nèi)ネ馄こ裕刻焖凹捌鸫埠蟾?次。

8. 柑:果肉，味甘、酸，性平，無(wú)毒。

效用:滋養(yǎng)，潤(rùn)肺，健脾，止咳，化痰。應(yīng)用于解酒；鮮果2個(gè)，去皮，果肉榨汁，加開(kāi)水l杯，拌勻服。

9. 桶:味甘、酸，性涼。入肺、胃經(jīng)。

效用:開(kāi)胃理氣，止渴潤(rùn)肺。主治胸脯結(jié)氣嘔逆少食、胃陰不足、口舌干渴、肺熱咳嗽及飲酒過(guò)度。

10.芒果:果，味甘、酸，性平。核，味甘、苦，性平。入肝、脾經(jīng)。

效用:果，理氣、止咳、健牌。核，行氣止痛。應(yīng)用于咳嗽、氣喘、痰多。鮮果一個(gè)，去核，吃果皮及果肉，每天3次。鮮芒果葉煎水洗患處，治濕彥癢癢。芒果核、黃皮核適量，水煎服，治辜丸腫大。芒果生食，止渴生津，開(kāi)胃消食。

11.楊梅:味酸、甘，性平、無(wú)毒。

效用:生津止渴，消食、止口區(qū)，利尿。用于疲勞過(guò)度引起的頭暈、全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛，楊梅酒30-60克，早晚各服1次。

12.西瓜:西瓜肉及西瓜皮味甘淡，性寒，無(wú)毒。西瓜子味甘，性平。西瓜霜味咸，性寒。入肺、心、胃、膀脫經(jīng)。

效用:生津止渴，消暑除煩，解酒利尿。用于暑熱煩渴、咽干咽痛、小便黃赤、瀉病、水腫、中暑、醉酒等。西瓜皮也叫西瓜翠衣，長(zhǎng)于利尿桔濕，用于小便不利、水腫等;西瓜子潤(rùn)肺健脾，可止渴、開(kāi)胃、化痰?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)西瓜有降壓、利尿作用。

功能:西瓜肉及西瓜皮清熱消暑、解渴，利尿。西瓜子滋補(bǔ)，潤(rùn)腸。西瓜霜清熱解暑，利咽喉。

13.香瓜:味甘，性寒，無(wú)毒。

效用:清熱潤(rùn)肺，利尿。應(yīng)用于便秘。

14.草莓:味甘、酸，性涼，無(wú)毒。

效用:潤(rùn)肺、生津、健脾，解酒。應(yīng)用于無(wú)痰干咳、日久不愈。鮮果60克，冰糖30克，隔水燉爛服，每天3次，應(yīng)用于解酒，鮮果90 -150克，洗凈后一次吃完。

15.檸檬:果肉味酸、甘，性平;核，味苦，性平。入脾胃經(jīng)。

效用:果肉化痰止咳、生津、健脾。核，行氣、止痛。主治支氣管炎、百日咳、維生素C的缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、結(jié)孕婦女胃氣不和、納咸等。應(yīng)用于疲勞過(guò)度、全身酸痛無(wú)力。

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